Happy Yoga Estudia
El Yoga refina los sentidos, equilibra la energía, propicia la salud del cuerpo y pacifica la mente.
Sirviendo en Colombia y en las comunidades hispanoparlantes presencial y virtualmente.
Certificados internacionales con altos estándares de calidad.
Guiando con humildad y respeto la tradición del Yoga clásico.
NUESTROS PROGRAMAS
Formación de Profesores de Yoga
Para hacer un proceso sólido de evolución personal, profundizar en las enseñanzas yóguicas y/o ser docente de yoga. ¿Quieres estudiar Yoga? aquí inicia el camino.
Clases de Yoga
Las clases de Happy Yoga están diseñadas para todos los niveles, desde principiante hasta alumno avanzado. ¡Ven y conoce nuestras clases, nuestros profes y nuestra casita!
Retiros de Yoga y Silencio
Un fin de semana de contemplación, silencio y sanación. Conexión con la naturaleza: aire fresco, paisajes tranquilos y la oportunidad de conectar con la tierra.
¡Nuestra comunidad!
Diferentes Linajes
Kundalini Yoga
El Yoga de la consciencia.
Hatha Raja Yoga
El Yoga de las asanas y vinyasas.
Yoga Terapéutico
El Yoga para la salud.
Un Curso de Milagros
Grupo de estudio abierto.
El letrero aguamarina y la puerta de madera.
Las paredes de ladrillo, la madera del salón que cruje y el altar con flores frescas… aquí me encuentro, desenrollando mi mat. Todo listo para iniciar la práctica.
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Preguntas frecuentes
Nunca he hecho yoga antes ¿Puedo empezar desde cero?
Claro que sí, el yoga es para todos. En Happy Yoga no tenemos niveles, puedes asistir a cualquier clase y el profesor va guiando a todos los alumnos. Si te sientes mas comod@ puedes contarle al profesor que es tu primera clase. Anímate a experimentar los beneficios de la meditación, respiración y movimientos conscientes.
¿El yoga es para todos los cuerpos?
Si. No importa cuál sea tu nivel de flexibilidad. El cuerpo así como nuestra mente va cambiando y es sensible a nuestra transformación interior. No creemos que para hacer yoga debas tener flexibilidad de artista de circo. Todos los cuerpos son bienvenidos y desde el nivel en el que tú inicies vas a notar deliciosos cambios en las clases que decidas tomar.
¿Por cual técnica debo comenzar?
Te recomendamos que tomes clases de cada una y que las experimentes. Puedes ver que se ajusta más a ti, a este momento de vida y a lo que estás buscando
¿Puedo practicar yoga si tengo algún tipo de condición médica que limita mis movimientos?
Sí. El yoga es para todos, sea cual sea tu condición física. Antes de inciar la clase, te recomendamos que hables con el/ la instructor/a.
¿Que debo hacer cuando vengo por primera vez?
Debes venir con ropa cómoda y el estómago vacío, si quieres comer algo ligero puedes hacerlo mínimo 1 hora previo a la sesión. Si asistes de forma presencial, recuerda realizar tu reserva previamente para asegurar tu cupo e igualmente, de forma virtual para que accedas desde cualquier lugar sin problemas.
¿Tengo que llevar mi mat, cobija y cojín?
No es necesario, nosotros te prestamos uno.
No tengo los recursos económicos en este momento para comprar un paquete de clases, ¿Me pueden ayudar?
Lo económico no es un obstáculo para comenzar tu práctica. Cuéntanos tu caso y te podemos ayudar. Escribe a [email protected]
¿Hay que ser vegetariano o vegano para practicar yoga?
No. La alimentación es una parte del estilo de vida yogui, y uno de sus principios es la no violencia o no hacer daño a otros seres vivientes, lo que en sánscrito se conoce como Ahimsa. Por eso seguramente has oído que muchos de los profesores de Yoga somos vegetarianos. Sin embargo, eres libre de elegir y decidir por ti mismo como quieres alimentarte. Respetamos totalmente lo que sea mejor para ti.
