Con Silvia
Retiro de Silencio
Maha Sadhana
7 al 9 de noviembre Inscripciones abiertas
Maha Sadhana
En tu silencio, el universo te habla.
Ahí puedes escuchar la voz de Dios.
Es el estado de Shunya.
En la quietud, está la unidad.
En la unidad está Dios.
Maha Sadhana es habitar el espacio de plena consciencia.
Es encontrar la quietud que permite escuchar el grito del Silencio.
A través de diferentes prácticas, vamos despejando el camino, orientando nuestra percepción y nuestra atención, para poner la Mente a trabajar para la Consciencia.
¿Cuándo?
Noviembre 7, 8 y 9 Inscripciones abiertas
¿Dónde?
Guasca (Cundinamarca)
¿Qué haremos?
Un fin de semana de contemplación, silencio, detox y sanación
Es la experiencia del conocimiento lo que nos sostiene.
Entonces escribes tu propio destino, en absoluto silencio.
Lo que te daremos:
• Nos sentaremos a meditar varias veces al día, durante periodos largos y experimentando diferentes técnicas.
• Prácticas profundas y antiguas del Yoga Clásico. Cuando el prana (energía vital) fluye en calma y armonía, la mente se aquieta y surge la experiencia del Ser.
• Prácticas Budistas de contemplación, para desarrollar atención plena, ecuanimidad y sabiduría interior a través de la observación directa de la respiración, las sensaciones y los procesos mentales.
• Meditación Zazen, práctica central del budismo zen. Sentarse en silencio, y permitir que la mente se revele tal como es. Es rendirse al instante presente hasta que desaparece la frontera entre tú y el silencio.
• Meditación Taoísta. Práctica ancestral de China que busca armonizar el cuerpo, la mente y la energía vital (Qi) con los ritmos del Tao, la fuerza universal que sostiene toda la existencia.
• Meditaciones Tántricas. El Universo entero es Vibración.
• Dieta detox para activar la limpieza física y acelerar el movimiento de la energía. (muy cercana a un ayuno)
• El retiro es estrictamente en silencio. Debes abstenerte de utilizar aparatos electrónicos, celulares, libros, etc.
• Estaremos en una casa de Retiros en Guasca, Cundinamarca. Un espacio realmente hermoso, bien cuidado, lleno de detalles que te inspiran y te conectan con lo bello.
• Habitaciones compartidas, con baño privado, amplias, cómodas, muy bonitas, acogedoras y calienticas.
Este Retiro de Meditación profunda es válido para cumplir con uno de los requisitos de los alumnos que están cursando la Formación de Profesores de Kundalini Yoga.
¿A quién va dirigido?
- Practicantes principiantes, avanzados o profesores de Yoga. Para profundizar en ti
Inversión
Incluye prácticas, hospedaje y alimentación.
No incluye transporte.
Formas de pago:
Formas de pago:
En efectivo en la sede de Happy Yoga Bogotá
Consignación o transferencia bancaria (Bancolombia)
Para separar tu cupo recuerda que es indispensable diligenciar el formulario y realizar un anticipo.
Pregunta por pago por cuotas, si esto te favorece. WA +57 3158606269
Cronograma
7
viernes 7 noviembre
4:30pm Comenzamos con una práctica suave y dulce que nos prepare para entrar en el noble silencio.
7pm Cena y descanso
8
Sábado 8 noviembre
6am - 8am Yoga y Meditación
8am - 9:30am Desayuno y Descanso
9:30am - 12:30pm Meditación
12:30pm - 1pm Descanso
1pm - 3pm Meditación
3pm - 4:30pm Almuerzo y Descanso
4:30pm a 7:30pm Meditación
7:30pm Cena y descanso
9
Domingo 9 noviembre
6am - 7:30am Yoga y Meditación
7:30am - 8:30am Desayuno y Descanso
8:30am - 11am Meditación
11am - 12pm Sat Sangat y Cierre
El transporte no está incluido. Abriremos un grupo de WhatsApp para ayudarte a coordinarlo con los demás asistentes si necesitas.
¿Que llevar?
- Mat de Yoga.
- Cojín de meditación y una manta para abrigarte.
- Un chal o manta de meditación para cubrirte durante las meditaciones. (opcional).
- Un Japa Mala.
- Ropa cómoda para la práctica. Y saco abrigado, pues en la noche baja la temperatura.
- Todos sus objetos de aseo, repelente, bloqueador y TOALLA.
- Una libreta para tomar apuntes.
Nuestra Profesora
Con Silvia Uribe - Hari Parkash Kaur
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación hace 18 años. Hoy más que nunca experimento los beneficios de esta técnica, la manera de mover la energía que pone cada día las cosas en su lugar. Todos los días tenemos una cita .. mi practica y yo .. y todos los días me sorprende. ¡No para de sanarme.. de llevarme de vuelta al amor! Hari Parkash Kaur es mi nombre espiritual. Habla de la luz del amanecer. Me inspira… realmente hay una luz que nos despierta… podemos compartirlo.