Retiro Prana
Retiro de Kundalini Yoga & Meditación.
Sobre las aguas de la represa de Prado
3 días de respirar y recargar. Hacer yoga mientras navegamos. Cantar y meditar sobre las aguas, movernos con el aire lleno de prana y de vida despierta. 3 días de revitalizar y limpiar. Soltar cansancio interno, emociones empozadas y toxinas. Pensamientos repetitivos y tantos deseos. 3 días para que el agua nos atraviese, el viento nos nutra y el asana nos asiente. Y que brote el verdadero descanso. La orilla donde se toca de nuevo la vida viva. El instante en el que me vuelvo aliento y la vida no me pesa. Ni me cansa.
¿Cuándo?
Febrero 26, 27 y 28
¿Dónde?
Prado, Tolima
PRANA: .
¿Que haremos?
Contenido
En nuestros retiros nos gusta practicar en torno a un tema central, esta vez elegimos el prana. Es la energía que mueve los átomos y que viaja a través de nuestros canales sutiles.
Es nuestra verdadera vitalidad.
La fuente principal de prana es la respiración, pero también es fuente de prana un paisaje bello, las nubes reflejándose en las inmensas aguas, el aire cargado de lago y sol.
Los pulmones aumentando su capacidad y el corazón fortaleciéndose con las prácticas de yoga de estos 3 días serán pura inyección de prana.
En todas las clases habrá yoga, meditación y charla. Esta vez nos sumergiremos especialmente en la poderosa práctica del pranayama y tendremos una experiencia de navegación de 6 horas sobre las aguas de la represa de Prado. La montaña, el cielo y el agua serán nuestras guías. Los ojos se llenan de naturaleza y el cerebro se renueva. Mientras navegamos vamos a nadar, a meditar, a cantar, a hacer Yoga, a respirar y a silenciarnos. Es el plato fuerte y el postre de nuestro retiro.
¿Cómo es la danza del oxígeno y el gas carbónico en nuestra sangre?
¿Cómo es una mente llena de prana?
¿Que hábitos nos cargan, y cuales nos drenan?
¿Cuál es la función de los pulmones y del colon en todo esto?
Diafragma y pranayamas para dormir y para despertar.
Ritmos respiratorios para hacer ejercicio, para digerir, para relajarse y para meditar.
Mitología del prana, upanishads, y lo que dice la ciencia.
Retornar a la vida llena de vida.
Cronograma
26
Viernes - febrero
Saldremos de Bogotá el viernes a las 10:00am.
No tienes que preocuparte por conducir, ni por llevar tu carro. El trayecto es largo, así que en el bus podemos descansar. Pararemos cerca de Melgar para a almorzar. Máximo 1 hora (el almuerzo será a tu gusto y corre por tu cuenta)
Llegada a Prado 3pm.
Desplazamiento en lancha hasta el hotel.
Clase de apertura 4pm.
Cena 7pm.
Descanso 9pm.
27
Sábado - febrero
Sadhana (practica para empezar el día) de 6:00am a 7:30am
Desayuno y descanso 8 a 10am
Clase de la mañana. 10 a 12:30m
Almuerzo 1 a 2pm
Navegación 6 horas
2pm Entrar al agua, nadar
4pm Yoga y pranayama sobre las aguas.
6pm Mantras y savasana.
7pm Cielo estrellado sobre la represa.
8pm Cena de regreso al hotel.
9.30pm Descanso
28
Domingo - febrero
Sadhana (practica para empezar el día) de 6:00am a 7:30am
Desayuno y descanso 8 a 10am
Clase de la mañana. 10 a 1pm
Almuerzo 1 a 2pm
Salida 3pm en lancha rapida hacia prado.
Bus de regreso, llegada a Bogota 8pm a 10pm
Inversión
Incluye prácticas, navegación, hospedaje, alimentación y transporte.
No inlcuye almuerzo del viernes sobre la carretera
Opción 1
Pago hasta el 25 de enero
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Prácticas
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Hospedaje
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Alimentación
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Navegación
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Transporte
Opción 2
Pago hasta el 25 de enero
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Prácticas
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Hospedaje
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Alimentación
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Navegación
-
Transporte
Opción 3
Precio Full
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Prácticas
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Hospedaje
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Alimentación
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Navegación
-
Transporte
Entrar en contacto consciente con el Prana es hacer ‘reset’ al sistema.
Equipo Docente
Laura - Sat Purkh
Profesora de Kundalini Yoga y de filosofía yóguica. Miembro del equipo docente en las formaciones de Kundalini Yoga, Hatha Raja Yoga, Jñana Yoga y Meditación. Hago Yoga, leo Yoga, pienso Yoga y respiro Yoga todo el día, durante todos mis días desde hace muchísimos años.
Porque me encanta, me enciende por dentro, me desafía, me pacifica y me endulza.
Rodrigo Restrepo Ángel
Soy meditador por convicción y vocación. Profesor y formador de profesores de Happy Yoga desde hace 17 años. Ofrezco talleres, charlas y retiros de meditación durante todo el año. He escrito cinco libros, entre los que se cuentan: Meditar. La Música de la Conciencia (2021) y Amor ES. Meditaciones para despertar el corazón (2025), publicados por la Editorial Planeta. Filósofo y músico, padre y esposo, hijo y amigo.
¿Qué métodos de pago reciben?
Puedes pagar con los siguientes métodos de pago:
1. Consignación a la cuenta bancaria Bancolombia:
FUNDACION ESCUELA DE VIDA YOGUICA HAPPY YOGA.
NIT 900826354.
CTA AHORROS BANCOLOMBIA No. 013393097-08
¿Puedo pagar en efectivo directamente en la sede de Quinta Camacho?
Si, puedes acercarte a la sede en el horario de atención o si prefieres, puedes acercarte a la sede unos minutos antes de tu práctica.
¿Nunca he hecho yoga, puedo empezar desde cero?
Claro que sí, el yoga es para todos. No es necesario ser flexible, ni ser una persona activa a nivel físico. Solo anímate a experimentar los beneficios de la meditación, respiración y movimientos conscientes.