Vivimos en un cuerpo que actúa, piensa, y siente. Pero pensamos una cosa, sentimos otra y decimos una tercera.
La meditación alinea, une nuestras dimensiones física, emocional y mental con lo sutil e invisible. Con eso que nos gusta llamar, la experiencia espiritual.
Aquella que subyace en lo profundo y que puede permear, si lo permitimos, nuestras decisiones y acciones de cada día.
La meditación abre y aligera nuestra densidad para que la luz del Ser expanda los límites de nuestra mente, se refleje en estados de íntimo gozo, llegue hasta nuestra palabra, acción y se despliegue en la vida.
El trabajo de ir conociendo y re-escribiendo esos límites de la mente es tan desafiante como hermoso, porque forma parte de la esencia del camino vital. Como todo regalo, requiere dedicación y entrega. ¿Recorremos el camino juntos? Vamos a ir destapando sus regalos…
Mayo - Junio - Julio
¿Cómo lo haremos?
Estudiaremos a lo largo de 3 fines de semana intensivos las 21 facetas de nuestra mente durante la meditación.
Desde el enojo y la frustración hasta la sabiduría y el pulso Infinito. Estas 21 etapas nos guían en el despertar y el crecimiento interno y son excusas para conocernos y experimentarnos a través de las distintas técnicas de meditación de cada una de estas etapas…
La experiencia de las meditaciones para cada una de 21 Etapas irá de la mano de los conceptos teóricos que acompañan cada etapa. La experiencia de los profesores y de los propios alumnos en su camino como meditadores y nuestro compartir sincero y profundo.
La esencia de este curso son nuestras ganas de meditar a fondo, acercándonos a ese espacio de shunia, al pulso Infinito en cada una/o y allí redescubrirnos.
Las clases nos van a llevar a integrar la experiencia de cada una de las 21 Etapas de la Meditación, esto va a incluir la explicación de los conceptos teóricos, la experiencia de los profesores, la observación de nuestra propia experiencia, el nutrir nuestra experiencia a veces en grupos con la de otros participantes, y siempre… la práctica profunda. La esencia de este curso será nuestra la experiencia de la meditación profunda, acercándonos a ese espacio de shunia, al pulso infinito en cada una/o.
Este curso está diseñado para ser sincronicamente online:
Todas las clases y meditaciones se realizan online vía Zoom. Eventualmente algunas clases se podrían grabar en tramos específicos a consideración de las/los profesoras/es y dicha grabación estaría disponible por 72 horas.
Contenido
Lo que te daremos
El primer viaje
El encuentro con el Ser.
El primer viaje (el Ser cristalizado) trabaja sobre aquellas cualidades que permiten que nuestra naturaleza densa y mundana se integre con nuestra realidad sutil. Con el brillo cristalino del Ser.
Estos pasos guían nuestro aprendizaje a través de los estados de:
- Malhumor
- Aburrimiento
- Irritación
- Frustración
- Foco
- Absorción en la tarea
- Experiencia del Ser cristalizado.
El segundo viaje
El Ser se Expresa
En este segundo viaje trabajamos sobre las cualidades que permiten al Ser manifestarse, expresarse en nuestras vidas. Sus pasos se reflejan como:
- Esencia o Rasa
- Delicia
- Amabilidad
- Humildad
- Elevación
- Gracia e iluminación
- Expresión del Ser en la vida.
El tercer viaje
El Ser Trasciende
Este último viaje trabaja el camino de trascender la mente para arraigarnos en el Ser. Vamos un paso mas allá del ego hacia el aprendizaje real, hacia crecimiento y despertar.
Aquí se proyectan nuestras cualidades de:
- Presencia
- Radiancia
- Oración en quietud
- Enseñar
- Maestría
- Sabiduría
- Pulso infinito
Más detalles del viaje...
Cada etapa incluye una varias meditaciones. Los tiempos son diferentes según cada etapa y cada meditación. Haremos meditaciones de 11 minutos, muchas de 31 minutos, algunas de 62 minutos y unas pocas de 2hs y media.
Paso a paso, vamos avanzando, juntos y profundo. 3 viajes del alma,6 días, 21 etapas, 38 meditaciones profundas. Entrega total…
Si bien las 21 etapas se enseñan de un modo secuencial, la integración de estas cualidades espirituales a la estructura de nuestra menta va ocurriendo también de un modo circular, en ciclos, en espiral.
Cada aprendizaje cataliza otros nuevos, relaciona contextos y continúa impulsando siempre nuestro crecimiento, por eso es posible incluso realizar el curso más de una vez a lo largo de nuestro crecimiento espiritual.
¿Nos vemos en el silencio del meditador?
Inversión 2025
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Fechas y horarios
Dirigido a: .
Considerando la profundidad de las meditaciones, el curso esta diseñado para buscadores espirituales y meditadores con experiencia, instructores y practicantes avanzados de Kundalini Yoga y de otras técnicas de Yoga y Meditación.
Equipo Docente
Laura Alvarez
Profesora de Kundalini Yoga y de filosofía yóguica. Miembro del equipo docente en las formaciones de Kundalini Yoga, Hatha Raja Yoga, Yoga para Niños y Jñana Yoga.
Hago Yoga, leo Yoga, pienso Yoga y respiro Yoga todo el día, durante todos mis días desde hace muchísimos años.
Porque me encanta, me enciende por dentro, me desafía, me pacifica y me endulza.
Gabriel Domecq
Profesor de Kundalini Yoga, Ingeniero Industrial con especialidad en meditación y desarrollo consciente corporativo. Certificación KRI como capacitador de Kundalini Yoga para Nivel 1 y 21 Etapas de Meditación. Comence mi camino como ingeniero en 1987 y mi camino del yoga en 1999 y mi vida se trata de unirme a mi mismo. En la música, la quietud, el mantra, en la consciencia que guía el cosmos, en el abrazo, ahí me voy encontrando…
