Adentrarse en el mundo de la somática, del yoga y de la salud. Emprender un viaje a través de los sistemas del cuerpo humano de la mano de las herramientas tradicionales del yoga, la somática, la osteopatía, la anatomía occidental y la anatomía sutil. Sumergirse en la experiencia para encontrar el camino de la autorregulación y poder renaser.
Queremos contagiarte de este Yoga Terapéutico al que hemos llamado Yoga Restaurador y que ésta práctica te la puedas llevar a tu cuerpo y a tu casa.
Podrás soltar tensiones, recuperar espacio y movilidad, mejorar la estabilidad en las articulaciones, liberar capas profundas de tejido conectivo, equilibrar el sistema nervioso y la energía, para finalmente ver la inteligencia de lo orgánico y que todo tu ser, como la montaña tras el fuego, pueda reverdecer.
Hemos diseñado un Diplomado profundo y comprometido con nuestra búsqueda por la salud, una ruta de autoconocimiento con herramientas para el autocuidado, la prevención, la recuperación y la sanación. Déjanos contarte lo que tenemos para compartirte.
5 Módulos
Dirigido a .
Este espacio de auto conocimiento está dirigido a todas aquellas personas interesadas en experimentar el bienestar y aprender del cuerpo y la salud. También está dirigido a Profesores de Yoga, amantes del movimiento y profesionales de la salud. No necesitas experiencia previa en Yoga. Si nunca has tomado una clase de Yoga Restaurador te invitamos a que tengas la experiencia en nuestra casita para que puedas tomar tu decisión:
Este curso está diseñado para ser presencial y semi-virtual
Las clases se impartirán en la sede de Happy Yoga Estudia en Bogotá, barrio Quinta Camacho, sin embargo, puedes participar desde tu casa de manera virtual por Zoom. Es necesario realizar como minimo el 20% del curso de manera presencial. Puedes tomar máximo 4 de los 5 módulos virtuales.
Diplomado de Yoga para la Salud
Contenido...
Yoga y asanas terapéuticas
En este Yoga somático el asana y el movimiento se combinan con mucha gracia. Apoyado en la respiración y la alineación trabajaremos asanas terapéuticas y secuencias de movimientos para soltar, ajustar, conectar y sanar. El toque y el automasaje serán también herramientas muy importantes para disponer a la práctica, desbloquear tensiones y traerte al presente.
Es una práctica de mucha conciencia que invita a vivir el cuerpo de manera profunda y experimentar la inteligencia de cada célula, la vitalidad en cada una de tus fascias, articulaciones, músculos, huesos, órganos y glándulas, la potencia de todos tus líquidos y nervios. Para desde allí, recordar tu historia, reconocer tus cambios y tu complejidad, y encontrar tu cura y tu verdad.
Yoga Restaurativo
El Yoga restaurativo es una forma dulce de yoga que usa apoyos o props para fomentar un profundo estado de relajación. Ayuda a aliviar los efectos del estrés crónico y a ajustar el cuerpo al entrar en el asana de manera profunda y sostenida. El sistema nervioso pasa a un estado de relajamiento y paz que favorece el balance y la recuperación. Estos niveles profundos de relajación activan el sistema inmunológico y así el cuerpo comienza la reparación y sanación interior
Aprenderemos cómo las posturas restaurativas son efectivas para aliviar la fatiga, recuperarse de enfermedades, mitigar los síntomas de depresión y ansiedad, disminuir el estrés, acompañar el ciclo femenino y mejorar los hábitos de sueño.
Anatomía occidental y Anatomía Sutil
A través de la anatomía experiencial y la práctica del yoga exploraremos y estudiaremos los principales sistemas de nuestro cuerpo: Sistema CardioRespiratorio // Sistema circulatorio // Sistema digestivo Sistema Inmunológico // Sistema músculo esquelético // Sistema Nervioso // Sistema urogenital // Sistema Endocrino //
Así como también la anatomía sutil, Bandhas, Vayus, Chakras y Koshas.
La anatomía occidental, la somática y la osteopatía guiarán el camino de reconocimiento del cuerpo humano para recordar la relación e interacción de estos sistemas y su capacidad de autorregularse y sanar.
La anatomía sutil soportada en la filosofía yóguica, particularmente las enseñanzas de Patanjali, brindarán las herramientas para afinar nuestra mente, experimentar lo físico, lo emocional y lo espiritual desde el lugar de la sanación, encontrando que estamos completos y podemos vivir en bienestar.
Cada uno de estos temas está lleno de contenido...
Inversión 2026
Formación de 110 horas.
Opción 1
Pago de Contado
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Una cuota de $3.200.000
Opción 2
Hasta el 10 de agosto
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Matrícula de $275.000
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5 cuotas de $680.000
Opción 3
Pago por Cuotas con Descuento
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Matrícula de $275.000
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5 cuotas de $722.000
Fechas y horarios 2026
Fechas 2026
Horarios 2026
Equipo Docente
Maria Paula Alvarez
Directora del Diplomado. Yoga Restaurador y Anatomía experiencial.
Bailarina, restauradora de patrimonio cultural mueble y profesora de Yoga Terapéutico y Prenatal, enseña este yoga somático desde hace 20 años.
“Cada respiración, cada movimiento son posibilidades infinitas, para habitar lo que somos, conectarse a esa fuente infinita y radiante que habita en nosotros y traer renovación. Entra en la experiencia, dulcemente y a tu ritmo permite que la vida emerja y desde allí llena de color este mundo!”
Ana Uribe
Profesora invitada. Yoga Restaurativo y asana.
Eterna aprendiz. Practicante de Yoga Iyengar, conoció y sigue este linaje desde su primer acercamiento gracias a Bobby Clennell quién le compartió durante su formación de Hahta Yoga los temas de cuidado para la mujer, a Bobby le agradece profundamente sembrar la semilla de este camino de autoconocimiento de la mano del linaje del Maestro B.K.S.Iyengar.
Uxoa Landabaru Fadul
(Médico) Profesora Invitada. Nutrición y medicina biológica.
Haike Stollbrock
(Médico) Profesora invitada. Anatomía y somática.
Médica osteópata, coach de movimiento somático, investigadora y tallerista somática.
“La pasión por la anatomía y el movimiento me ha llevado a dedicarme a estos saberes y prácticas desde varios oficios, y, me encanta compartir este asombro.”
Un Yoga para la salud es navegar en aguas profundas y tranquilas de donde puedes renacer y reverdecer.
Preguntas frecuentes:
¿Necesito tener experiencia previa en yoga para hacer el diplomado?
No es necesario, pero te recomendamos hacer un mínimo de 5 clases de Yoga Restaurador antes de iniciar el diplomado.
¿Cuanto dura el Diplomado?
Consulta las fechas aquí
¿El diplomado es para todos los cuerpos?
Si. Te recomendamos ser mayor de 17 años. Hacia arriba no tenemos límite.
Si. No importa cuál sea tu nivel de flexibilidad. El cuerpo así como nuestra mente va cambiando y es sensible a nuestra transformación interior. Todos los cuerpos son bienvenidos y desde el nivel en el que tú inicies vas a notar deliciosos cambios a lo largo del curso.
Si tienes una lesion eres bienvenid@ también! Para eso estamos, para encontrar el camino de la sanación.
¿Tengo que asistir a todos los días de los módulos?
Si, tanto los días entre semana como los fines de semana.
¿Si no puedo asistir presencialmente que hago?
Puedes conectarte vía Zoom y ver la clase desde donde estés. Todas las clases se transmiten por Zoom.
¿Si no puedo asistir ni presencial ni virtual, las clases quedarán grabadas?
Si tienes una fecha específica en la que no puedes asistir a clase, debes avisar al equipo para que te graben la clase. Esa grabación se te enviará y tienes máximo 72 horas para verla.
¿Cómo puedo pagar el Diplomado?
Puedes pagar de contado o por cuotas. Revisa la página de fechas y precios para ver los montos.
¿Cuál es la certificación y qué tengo que hacer para obtenerla?
La Escuela de Vida Yóguica Happy Yoga otorgará un Certificado de asistencia al Diplomado de Yoga para la Salud. Inmersión en la práctica terapéutica del Yoga Restaurador a los participantes que cumplan con todos los requisitos. Esto no es un certificado como profesor de yoga.
Para obtener esta certificación:
- Asistencia presencial al 90% de los módulos.
- Cumplir con la auto-practica con base en las tareas que te serán dadas entre módulo y módulo.
- Asistir como alumno a 30 clases de Yoga Restaurador, Yoga Terapéutico o Iyengar Yoga durante el periodo del Diplomado
¿Cuál es la dirección de la sede?
Carrera 9 # 70 29. Barrio Quinta Camacho. Bogotá.
